昨日は、風は吹いていましたが、雨は降っていなく運動公園を30分ジョギング。それから、ウォーキング10分を実施したところでした。 しかし、今日は、台風が接近していたため朝から雨風が強くて、外に出ることができませんでした。そういう日もありますよね。…