サブフォーを目指すラン パパ日誌

フルマラソンで、サブフォーを目指すための練習や試合に出場したことなど体験談を書いています。

2018-08-19から1日間の記事一覧

歯とランニングについて考えてみました

毎日食事の後や寝る前に磨いている「歯」。 歯とランニングというとあまり関係ないのでは?と疑問に思われるかもしれません。 私も最初は、そう思っていました。しかし、先日知人の方と話をしていて、ハッとさせられました。 それは、走ることにも「歯」は重…