腰の痛みがあるので、練習しようと思っても思うような練習ができません。このような状況になってしまうと、焦りが出てきますが、まずは痛みを取ることが先決ですよね。 そんな中、少しずつストレッチをやり始めていますが、体がかたい自分に不甲斐なさを感じ…
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