マラソン練習は、時間が大事

今週を振り返ってみると、なかなかマラソンができていませんでした。おまけに、ブログの更新も。

早番で朝6時からの出勤で、早く帰ってくることがができれば良いのですが、残業もありそうもいかず。マラソン練習は、時間を確保することがやはり難しい。

今日は休みと言うこともあり、近くの公園を1キロ5分40秒ペースで30分ジョグをしました。体は、少し重く感じましたが、それなりに走れたかなと思います。来週から走り込み期に入るので、自分で時間を確保したいと思います。